5月25日—6月30日,学校大学生心理健康教育中心按照教育部《关于2020年“‘5·25’大学生心理健康教育月”举行“四个一”专项行动的工作提示》的文件要求,结合疫情时期的特殊性,因事而化、因时而进、因势而新,开展了为期一个月的“聚力同心,战疫同行”心理健康教育月活动。
专业心理辅导挖掘心理健康教育深度
针对疫情防控期间学生的普遍性心理需求,录制《星火燎原点亮心空》专题辅导报告,在返校复学第一课中面向全体学生播放;针对返校学生的心理需求及时编制印发《大学生返校复学心理调适指南》知识手册,为同学们送上调适心理的五个“锦囊妙计”。
分层次心理帮扶提升心理健康教育温度
学校心理中心以热线电话、网络咨询、邮件等多种方式对主动寻求帮助的学生进行心理帮扶;学工部指导各学院通过谈心谈话等方式对学生进行全面摸排,排查出疫情期间有特殊困难的学生101人,需要重点关注学生57人;各学院组建工作团队对摸排出来的重点关注学生进行有针对性的关爱帮扶活动;学校心理中心后续将根据各学院需求继续对学生开展专业心理辅导。
线上比赛活动增加心理健康教育亮度
开展“声入人心 用心抗疫”心理作品诵读大赛活动,鼓励学生通过心理美文朗诵的形式表达心声。本次活动共收到参赛作品138项,原创音频中同学们用动听的声音、饱满的情感诵读经典、讲述个人成长故事,不同的情绪情感通过声音进行传达,为全校师生带来了一场听觉盛宴。
举办“我爱我生活”“宅”中趣事大赛,共计收到参赛作品103项,同学们纷纷用短视频、照片或者绘画等形式分享生活趣事,记录生活中的点滴美好,用发现美的眼光欣赏世界、表达自我,以积极乐观的态度面对生活,传递出对生活的热爱。

初选出来的20项心理诵读优秀作品和18项“宅”中趣事优秀作品一经发布到“学声”微信平台进行展示就引起广大学生的广泛关注,短短一天时间点击量就超过了6000次。
线下实践活动拓宽心理健康教育广度
发起“花开疫去,成就未来”21天不抱怨挑战活动,帮助学生了解“不抱怨”活动。截止目前“学声”微信平台共收到参与活动的留言将近3000条,有近100位同学一个月来坚持实践“少一分抱怨,多一分成功”的信念,用积极主动的行动来塑造习惯,用坚持不懈的努力来完善性格,用乐观向上的态度来收获成功。

开展“绿意萌动 感悟生命”植物成长日记活动,鼓励学生在种植的过程中观察生命的孕育、成长,从中获得成功的喜悦,并真切地感知生命的意义,从而激发学生对生命的热爱。目前为止参与活动并提交观察日记的学生共计98人,评选出优秀作品17项。
在本次心理健康月活动中,学校大学生心理健康教育中心充分发挥线上线下资源优势,探索尝试多种新的活动形式,活动一开始就受到广大学生热烈欢迎,积极参与。本次活动不仅向广大学生宣传普及了心理抗疫知识,提升了学生的心理抗疫能力,坚定了大家的抗疫信心,而且引导广大学生以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活,在广大学生中营造了良好的心理氛围。